Tanya Herbal

Leher sakit akibat salah posisi tidur, apa solusinya?


Azzahra Aspira

By Azzahra Aspira
Senin, 29 Agustus 2016 09:52:36

Assalamaualaikum, saya azzahra 25 tahun

Belakangan ini saya leher saya sakit karena posisi tidur yang salah, sudah saya pijat namun belum ada perbaikan signifikan, yg saya tanyakan apa solusinya yang tepat untuk keluhan yang saya alami ini ?

terimakasih



Rifaldi Abdul Ridwan
Admin

By Rifaldi Abdul Ridwan
Senin, 29 Agustus 2016 09:59:48

Hallo Azzahra.


Terimakasih sebelumnya telah menggunakan fitur pertanyaan di tanya herbal.


Sakit leher yang anda alami disebabkan karena kekakuan otot akibat posisi tidur yang salah menyebabkan otot otot di leher anda mengalami kaku dan menyebabkan nyeri.


Langkah penanganan yang anda lakukan tadi sudah tepat, namun untuk secara optimal mengatasi sakit leher yang anda alami anda juga dapat mengkombinasi pengobatan sakit leher anda selain dengan pijat juga dengan mengkompres leher anda menggunakan air hangat serta ditambah peregangan.


Manfaat mengkompres dengan air hangat dapat merilekskan otot otot leher anda yang kaku serta dengan peregangan juga tentunya.


Semoga membantu.



Balas Pertanyaan

Tanya Herbal

Terima kasih atas kunjungannya

Jika bermanfaat, bantu kami untuk share informasinya

Dan

Ikuti Update Terbaru Kami Di :

Top