Tanya Herbal

Bagaimana cara membersihkan paru paru akibat dari pengaruh roko


Putri Angsa

By Putri Angsa
Jum'at, 29 Juli 2016 10:55:41

Siang Dok, Kakak saya pecandu rokok berat dan sekarang terkena penyakit paru paru, bagaimana ya dok cara membersihkan paru paru akibat dari asap atau racun rokok tersebut dengan cara alami tanpa obat kimia ??



Dede Rusdiaman
Admin

By Dede Rusdiaman
Senin, 01 Agustus 2016 07:27:37

Terimakasih mba putri sudah berkunjung dan bertanya di Tanyaherbal.com


Dari beberapa kasus seperti yang di alami kakak mba putri sebenarnya banyak di alami oleh masyarakat luas dan faktanya sulit memang karena efek dari candu roko dan bagamana orang tersebut mau berhenti merokok dan hidup sehat.


Dan untuk membersihkan paru paru sebenarnya tidak ada yang cepat, harus berproses mulai dari pola hidup sehat menjaga makanan dan betul 100% harus berhenti dari merokok serta tidak lupa untuk berolahraga. contoh dari makanan sehat  seperti berikut :


 



  • Sayuran
    Sayuran seperti kubis, brokoli dan kol memiliki kandungan yang sangat baik untuk paru-paru. Jadi, selalu sertakan sayuran dalam setiap menu makananmu setiap hari.

  • Makanan mengandung Folat
    Di dalam tubuh folat pada makanan akan dikonversi menjadi asam folat yang bisa membunuh sel-sel penyebab kanker paru-paru sehingga paru-paru terlindung dari risiko kanker. Diantara makanan yang memiliki kandungan folat adalah brokoli akar bit, bayam, jeruk, asparagus, alpukat dan kacang.

  • Makanan tinggi vitamin C
    Vitamin C adalah nutrisi serbaguna bagi tubuh, vitamin ini bermanfaat membantu menjaga kesehatan paru-paru anda secara alami, dengan cara membantu paru-paru membawa oksigen ke seluruh tubuh. Beberapa makanan yang mengandung tinggi vitamin C diantaranya: strawberry, buah kiwi, markisa, lemon dan paprika merah.

  • Makanan tinggi vitamin A
    Makanan yang mengandung tinggi vitamin A diketahui cukup ampuh dalam membersihkan paru-paru. Di dalam tubuh vitamin A bekerja sebagai antioksidan yang membantu menangkal efek buruk radikal bebas yang berasal dari polusi udara.


Untuk mengetahui info selengkapnya silahkan kunjungi artikel kesehatan kami bagaimana cara membersihkan paru-paru Dengan Makanan Sehat


 


mungkin itu yang bisa kami sampaikan semoga menjadi sarana informasi kesehatan yang bermanfaat . Terimakasih



Balas Pertanyaan

Tanya Herbal

Terima kasih atas kunjungannya

Jika bermanfaat, bantu kami untuk share informasinya

Dan

Ikuti Update Terbaru Kami Di :

Top